Como hacer ensalada de manzana facil, rapida, aderezada con yogurt, muy saludable, rica y baja en calorias.
Puedes ver la receta de Ensalada de manzana facil, riquisima!!
Puedes ver la receta de Ensalada de manzana facil, riquisima!!
Ingredientes para la Ensalada de manzana:
- 1 taza de manzana verde, cortada en cubos
- 1 taza de manzana roja, cortada en cubos
- 1 taza de uvas moradas cortadas a la mitad
- 1/2 taza apio picado
- 1/4 taza nueces picadas
- 1 cucharada jugo de limón
- 1/3 taza yogur natural descremado
- hojas de lechuga a gusto
Como hacer Ensalada de manzana facil:
- En un recipiente, colocar las manzanas, agregar el jugo de limón y mezclar.
- Agregar las uvas, el apio, las nueces y mezclar.
- Vierter el yogur sobre la ensalada, mezclar bien.
- Llevar a la heladera.
- Lavar las hojas de lechuga y secar.
Como servir la ensalada de manzana:
- Sirvir la ensalada de manzana sobre un "colchon" de hojas de lechuga.
- A disfrutar!
Sugerencias:
- Para hacer esta Receta de Ensalada de manzana, puedes utilizar un solo tipo de manzana, si es que no tienes las dos.
- Si te estas cuidando puedes hacer la Ensalada de manzana sin uvas, igual quedara muy rica.
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