Ensalada de manzana verde

La Ensalada de manzana verde, con apio y nueces, con un aderezo bien sabroso, es muy sencilla y rapida de hacer.

La Ensalada de manzana verde es una ensalada vegana, saludable, apta para celiacos y muy rica.

Espero les guste la receta de Ensalada de manzana verde.

Imagen: ISTOCK/Thinkstock

Ingredientes para la Ensalada de manzana verde:

Ingredientes para el aderezo:

- 1/4 taza de jugo de limón
- 1/4 taza de mostaza dijon
- 5 cucharaditas de miel
- 2/3 taza aceite de oliva
- sal
- pimienta

Ingredientes para la Ensalada de manzana verde:

- 2 manzanas verdes
- 1 atado de apio
- 3/4 taza de nueces tostadas
- hojas verdes a gusto (opcional)

Como hacer Ensalada de manzana verde:

Como hacer el aderezo:

- En un recipiente colocar el jugo de limón, la mostaza dijon y la miel, mezclar muy bien.
- Incorpora de forma gradual el aceite.
- Sazonar el aderezo con sal y pimienta a tu gusto.

Como hacer la ensalada:

- Lavar bien las manzanas, el apio y las hojas verdes.
- Corta cada manzanas en 4 trozos, retirar las semillas, eliminar el corazón y córtar transversalmente formando triángulos.
- Por otro lado picar las nueces muy bien.
- Cortar las hojas de apio (hasta obtener aproximadamente 1 taza).
- Cortar los tallos en trozos diagonales y colocarlos en un recipiente con agua fría.

Como montar la ensalada de manzana:

- En una funete grande combinar el apio, las manzanas y las nueces.
- Verter el aderezo sobre estos ingredientes y mezclar bien.
- Rectificar el sazón (si deseas puedes añadir un poco más de sal y pimienta).
- Servir inmediatamente y disfruta esta deliciosa ensalada de manzana.

Sugerencias:




- La Ensalada de manzana verde es ideal como entrada o para acompañar alguna carne, pollo o pescado.

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Recetas de Ensalada de manzana:

Ensalada de manzana y zanahoria

La Ensalada de manzana y zanahoria, es una excelente entrada, riquísima y con un toque agridulce sensacional.

La Ensalada de manzana y zanahoria es fresca y todos sus ingredientes le otorgan una combinacion de sabores exquisitos.

Espero les guste la idea y realicen la receta de Ensalada de manzana y zanahoria es ideal para epocas calidas.

Ingredientes para la Ensalada de manzana y zanahoria:

- 1 manzana
- 1 zanahoria mediana
- 250 gramos de repollo morado
- 1/4 cebolla morada
- 25 gramos de pasas de uvas sin pepitas
- 20 gramos de nueces
- 2 cucharadas de aceite de maíz
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1/4 cucharadita de canela en polvo (opcional)
- sal al gusto

Como hacer Ensalada de manzana y zanahoria:

- Lavar bien todos los vegetales y dejar que sequen.
- Corta el repollo en trozos y pasarlo por la mandolina para que quede cortado lo mas fino posible.
- Pasat por la mandolina la cebolla y la manzana.
- Con un rallador fino, rallar la zanahoria.
- Picar la nueces pequeñitas.
- Colocar toso los vegetales y la manzana en una ensaladera.
- Añadir las pasas de uvas y las nueces, mezclar.
- Aliñar con aceite, vinagre, canela y sal, mezclar bien.
- Lista la Ensalada de manzana y zanahoria para servir.

Sugerencias:




- La Ensalada de manzana y zanahoria es ideal para acompañar alguna carne o pieza de pollo asado.

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Recetas de Ensalada de manzana:

Como hacer ensalada de manzana facil

Como hacer ensalada de manzana facil, rapida, aderezada con yogurt, muy saludable, rica y baja en calorias.

Puedes ver la receta de Ensalada de manzana facil, riquisima!!

Ingredientes para la Ensalada de manzana:

- 1 taza de manzana verde, cortada en cubos
- 1 taza de manzana roja, cortada en cubos
- 1 taza de uvas moradas cortadas a la mitad
- 1/2 taza apio picado
- 1/4 taza nueces picadas
- 1 cucharada jugo de limón
- 1/3 taza yogur natural descremado
- hojas de lechuga a gusto

Como hacer Ensalada de manzana facil:

- En un recipiente, colocar las manzanas, agregar el jugo de limón y mezclar.
- Agregar las uvas, el apio, las nueces y mezclar.
- Vierter el yogur sobre la ensalada, mezclar bien.
- Llevar a la heladera.
- Lavar las hojas de lechuga y secar.

Como servir la ensalada de manzana:

- Sirvir la ensalada de manzana sobre un "colchon" de hojas de lechuga.
- A disfrutar!

Sugerencias:




- Para hacer esta Receta de Ensalada de manzana, puedes utilizar un solo tipo de manzana, si es que no tienes las dos.
- Si te estas cuidando puedes hacer la Ensalada de manzana sin uvas, igual quedara muy rica.

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Recetas de Ensalada de manzana:

Ensalada de manzana con nuez

La Ensalada de manzana con nuez es rica, fresca, diferente y saludabe, con un aliño bien sabroso.

La Receta de Ensalada de manzana con nuez fue extraida del blog amigo de Recetas faciles asi que les agradecemos la receta.

Espero les guste la receta de Ensalada de manzana con nuez y se animen a realizarlo.

Ingredientes para la Ensalada de manzana con nuez:

Ingredientes para la Ensalada de manzana con nuez:

- 2 manzanas rojas
- 1 planta de lechuga escarola
- 100 gramos nueces garrapiñadas

Ingredientes para el Aliño:

- 100 cc de aceite de nuez
- 50 cc de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1/2 cucharadita de sal

Como hacer la Ensalada de manzana con nuez:

Como hacer el Aliño:

- En un bol colocar el vinagre balsámico, el aceite de nuez, la esencia de vainilla y la sal.
- Mezclar con bien un batidor de alambre.

Como hacer la Ensalada de manzana con nuez:

- Poner, en el mismo recipiente, hojas de lechuga cortadas con la mano.
- Agregar las rebanadas bien delgadas de manzana roja, con piel y sin el centro.
- Agregar nueces garrapiñadas picadas.
- Mezclar bien la ensalada.
- Agregar el aliño y mezlcar.
- Servir la Ensalada de manzana con nuez, con nueces enteras por encima (opcional). 

Sugerencias:

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Recetas de ensaladas:

- Ensalada verde
- Ensalada de quinoa
- Ensalada de espinacas crudas
- Ensalada de berros
- Ensalada de manzana con nuez
- Ensalada de manzana con nuez facil
- Ensalada de manzana con nuez casera
- Receta de Ensalada de manzana con nuez
- Como hacer Ensalada de manzana con nuez


Fuente: Recetas faciles

Ensalada de manzana y repollo

La Ensalada de manzana y repollo, es la preferida por muchas personas por su esplendido sabor, aun no la has probado?

Puedes ver la receta de Ensalada de manzana y repollo veras lo sencilla y rapida que es.

Ingredientes para la Ensalada de manzana y repollo:

Ingredientes para el aderezo:

- 1 cucharada de chalota finamente picada
- 1 cucharada de vinagre de manzana
- 1 pizca de sal
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 y 1/2 cucharaditas de jarabe de arce

Ingredientes para la ensalada:

- 1 repollo mediano cortado en tiras finas
- 1 manzana grande sin corazón y cortada en trozos
- 1/4 taza de pasas
- 2/3 de queso cheddar rallado
- 1/3 taza de avellanas tostadas picadas
- 1 cucharada de hojas de menta picada
- 2 cucharadas de perejil picado

Como hacer Ensalada de manzana y repollo:

Como hacer el aderezo:

- Colocar la chalota picada en un recipiente pequeño.
- Agregar el vinagre de manzana y la sal.
- Deja reposar por 10 minutos.
- Aparte, batir el aceite y el jarabe de arce.
- Rectificar sazón (si deseas puedes agregar un poco de sal).
- Combinar las dos preparaciones y listo el aderezo.

Como hacer la Ensalada de manzana y repollo:

- Colocar en un recipiente grande el repollo, la manzana picada, las pasas, el queso cheddar y las avellanas.
- Incorpora el aderezo.
- Mezclar muy bien, agrega las hierbas frescas y mezcla de nuevo.
- Servir la Ensalada de manzana y repollo temperatura ambiente.

Sugerencias:




- La Ensalada de manzana y repollo es ideal para acompañar alguna carne o pieza de pollo asado.

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Recetas de Ensalada de manzana: